See nähtus on väga levinud ja mõjutab elukvaliteeti negatiivselt, nii et peaksite rohkem rääkima haiguste tüüpidest, sümptomitest, põhjustest ja ravimeetoditest.
Mis on Valguse deformatsioon?
Peatuse valgus deformatsioon on ortopeediline patoloogia, milles ilmneb esimese sõrme plussnoplance liigese deformatsioon. Sellega kaldub esimene (suur) sõrm jalal järk -järgult väljapoole, teised sõrmed on deformeerunud. Haiguse kõige iseloomulikum tunnusjoon on eksofüütide (luu-petmise kasv) areng, jalg suureneb põiksuuruses, painutades sees. Diagnoos tehakse siis, kui mitu näitajat muutuvad korraga: haiguse kõige iseloomulikum tunnus on eksofüütide areng.
Põhjused, mehhanism
Jala deformatsiooniga häiritakse liigese biomehaanikat ja ilmneb plusnefi luu, mis viib jala kõveruseni. Jalade ühendavate kudede nõrkus on valguse deformatsioonis süüdi. Jala deformatsiooniga häiritakse liigese biomehaanikat ja ilmneb plusnefi luu, mis viib jala kõveruseni. Pöidla ei saa enam sisse vaadata ja kõrvale kaldub välja.
Lisaks ootab patsient põletikulisi protsesse, kus vaadeldakse luude riff, bursiit ja luude muutused 1. pluss luu (selle pea) piirkonnas. Kõik see viib liigese, artriidi ja artroosi kulumiseni. Kõik see teeb keerukaks konnaste ja kalluste arendamine.
Põhjused:
- ebaõiged kingad (kõrged kontsad ja selle puudumine, lühikesed või väikesed kingad, kitsas varvas);
- lamedad jalad;
- Jala liigeste hüpermobiilsus;
- lühike vasika lihas;
- geneetika ja pärilikkus;
- osteoporoos;
- töötingimused (need, kes on sunnitud pikka aega seisma);
- häired endokriinsüsteemi töös;
- Liigne kaal.
Tüübid
Jala valguse deformatsioonis on järgmised sordid:
- Staatiline deformatsioon on ühendatud lamedate jalgadega ja toimub selgroo kumeruse tagajärjel. Ravi peaks algama selja raviga.
- Jala konstruktsioonivalguse deformatsiooni põhjus on jalgade arengu kaasasündinud kõrvalekalded.
- Paralüütiliste liikide põhjuseks on entsefaliit või lastehalvatus.
- Rachitic areneb D -vitamiini ja muude ainete puudumise tagajärjel. See on võimalik ka mineraalide metabolismi rikkumise tagajärjel.
- Traumaatiline ilmneb pärast sidemete või luumurru rebenemist.
- Spastiline deformatsioon areneb lihaskrampide tõttu.
- Kompensatsiooniga lühendatakse kõõlused ja pahkluu liigese kuju muutub.
- Hüper korrigeerimine areneb pärast klubijala ebaõiget ravi.
- Jala pööripäeva planeerimise deformatsiooni korral on kõnnak häiritud, tald on sissepoole väga kõver ja pärast pikaajalist tunnet tunneb inimene tugevat valu. See haigus areneb ajuhalvatuse tagajärjel ja seda leidub sageli imikutel.
- Lameda ja jala paigaldamisel pole sellel põiki ja õõnes paigutust.
- Viies valgulaarne deformatsiooni tüüp areneb jala vale asukoha tõttu otse emakas ema. Jala esiosa on palju eraldatud ja kannal sulandub visuaalselt säärega.
Sümptomid erinevates etappides
Haigus areneb aeglaselt, kuid püsivalt, seetõttu erinevad jalad valguse erinevates etappides, sümptomid erinevad.
Varases staadiumis on:
- Valulised aistingud teatud tüüpi kingade kandmisel (pika varba või kitsaste kingadega);
- Naha punetus väljaulatuvate seemnete piirkonnas.
2. etapis on:
- Liigeste põletikulised protsessid;
- valu;
- paistetus;
- Kasvud muutuvad märgatavamaks.
3. etapis:
- Valu muutub kurnavaks ja teravaks;
- Jalas on konnas või keratiniseeritud nahk;
- Jala kõigi sõrmede ja vuukide deformatsioon.
Diagnostika
Jala valguse deformatsiooni määramiseks peamised diagnostilised meetodid on:
- Kliiniline kontroll. Ortopeed hindab sõrmede ja kontsade kõrvalekallete taset, niivõrd kui jalgade kaared on silutud ja kui palju see sees nihutatakse, lisaks turse olemasolu.
- X -Ray. See teostatakse seismas ja kohe kahes projektsioonis. Võimaldab teil täpselt hinnata kõiki liigeste vahelisi nurki.
- Ultraheli.
- Istaagraafia. See aitab kindlaks teha, kui suur on lamedate jalgade jalal ja lava koormus.
- Arvutianalüüs. Vastasel juhul nimetatakse jala arvutiuuringut postomeetriaks ja see võimaldab teil määrata survet jalgadele.
Ravi lastel ja täiskasvanutel
Kui deformatsiooni ei ole liiga tähelepanuta jäetud, kasutatakse konservatiivset ravi.
Meditsiiniline kehaline kasvatus
Parim on seda teha haiglas, kuid võite kodus. See tugevdab jalga ja aitab jalale koormust korralikult jaotada, lisaks parandab vereringet ega võimalda turset areneda. Kompleks soovitab ortopeedile või saate videoga hakkama.
Siin on kõige tõhusamad harjutused:
Treeningratas on efektiivne ajakirjanduse ja puusade jaoks, kuid see aitab jalgadel
- Jalgratas. See on efektiivne ajakirjanduse ja puusade jaoks, kuid aitab jalga. Kui liigutate jala endast eemale, tõmmake jalg ette, kui tõmmake jalg endale.
- Istub põrandal. Esitame põrandal kätega. Me painutame 8 korda ja sirutame pahkluu jalgu, levitame sõrmed laialt ja tagastame need I. P. Jalade sõrmede tõhusalt tihendamine ja lahtiühendamine 6 korda.
- Toolil. Liigume jalad ainult sõrmedega ette ja taha. Võite kinnitada 1. ja 2. sõrme pliiatsi ja tõmmata need Whatmanile, mis teile meeldib.
- Sirutame sirged jalad toolil toolil ja tõmbame pahkluu endale, kuni see peatub. Me painutame seda ja 1. sõrm maksimaalselt. Jala pärast sirutame endast välja ja painutame sõrme võimalikult ettepoole. Laste jaoks tõuseb sokkideni, jala siseküljel kõndimine on tõhus.
Kasulik on kõndida mis tahes soosipinnal, liiva, veeris (mitte -fast) ja lihtsalt piki kitsast rada. Tšoker ja jalgratas on lastele kasulikud, sest need tugevdavad jala lihaseid ja liigeseid. Ujumine suudab tugevdada ka jala lihaseid ja parandab selles vereringet.
Ortopeedilised seadmed
Siin kasutatakse erinevaid seadmeid, kuid need valitakse ainult ortopeediga:
- Ortopeedilised kingad. Sellistel kingadel peaks olema kõva ja kõrge rannik ning spetsiaalne kand, kauem seestpoolt. Tal peaks olema ka suur avalikustamine, mis võimaldab teil seda kanda koos teiste seadmetega (korterid ja riivid).
- Kihid. Korregureerite abil saab neid müüa. Ülekatted takistavad deformatsioonide arenemist, vähendades hõõrumist ja rõhku ning ei võimalda moodustada valesid liigeseasendeid. Valmistatud silikoonist.
- Rehvid. Mõnikord väldivad nad operatsiooni, kuid edasijõudnute etappidega ei soovitata neid. Nad kinnitavad liigeseid tihedalt ja võimaldavad tal olla pidevalt rahulikus olekus, lõdvestuda lihaseid ja vältida turset. Kõik see võimaldab liigesel võtta tervisliku ja korrektse kuju.
- Sidemed. Neid kasutatakse Hallus Valgus jaoks, mis sarnaneb rehvidega, kuid need on pehmemad.
- Supinaatorid. Nii et muidu kutsuvad nad ortopeedilisi sisetallasid. Need on mehaanilised toed, mis korrigeerivad jalgade koormuse jaotust ja kinnitusi. Valguse deformatsiooni korral võib kasutada põiki, põiki ja raami juhendajaid.
- InterDalingi vaheseinad. Neid võib nimetada tihenditeks, rullideks või eraldajateks. Hõlbustage seisundit ja hoiatage deformatsiooni, kuid need ei saa dramaatiliselt ravida. Normaliseerida kõnnak. Need võivad olla lukudega, mis on valmistatud geelist või silikoonist.
- Orthed ja juhendajad. Selliseid tooteid on vaja sääre või põlvede valguse deformatsiooniga. Nende ülesanne on jala jäik fikseerimine. Müügil olevaid kuulutusi võib nimetada ka sisetalladeks, mis on kirjutatud ülal.
- Massaaživaibad. Nad täidavad samu funktsioone nagu ebaühtlased pinnad, millel on soovitatav haiguse ajal kõndida. Parandage verevoolu, vältige turset, leevendage valu.
Füsioteraapia
Selle ülesandeks on leevendada valu sümptomit, vältida jala seas seisvaid protsesse, parandada vereringet ja leevendada põletikku turse abil:
- Elektroforees viiakse läbi kaltsiumpreparaatide, kondroitiini glükoosamiini, põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistitega
- Diadinamoteraapia. See töötlemine elektrivooludega (sagedus 50–100 Hz). Valu leevendab müostimuleerivat toimet, parandab liigese toitumist. Liigeste töötlemisel kasutatakse kaheharulisi elektroode. See on vastunäidustatud kõrge temperatuuri, hüpertensiooni, astma, epilepsia, radikuliidi ja neuriidi, vigastuste korral.
- Elektriline stimulatsioon. Erinevate indikaatoritega pulseeritud voolude mõju võimaldab teil treenida ja tugevdada kõige sügavamaid lihaseid. Seetõttu tugevdatakse jalg. See viiakse läbi nahale elektroodide kandmisel. Kestus - mitte rohkem kui 2/3 tundi, kursus on kuni 30 protseduuri. Vastunäidustused on samad, mis diadimeraapia ja nahakahjustuste puhul.
- Elektroforees. Selle haiguse korral viiakse elektroforeesiga läbi kaltsiumipreparaatide, kondroitiini glükoosamiini, põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistitega. Puuduvad vastunäidustused, kuid peate valima õige ravimi.
- Magnetoteraapia. See stimuleerib kõiki rakke ja kiirendab liigese metaboolseid protsesse, mida kasutatakse lisaainena. Elektromagnetiline väli stimuleerib närve ja lihaseid.
- Muda rakendused. Leevendage põletikku, turset ja valu. Muda võib olla sapropelia, hüdrotermiline ja turba, vulkaaniline ja sopoom. Kantakse jalgadele "sokkide" kujul ja kaetud kangaga. Vastunäidustatud nahavigastuste ja diabeedi korral.
- Ozokeriit. Ta soojendab ja toidab liigeseid, peatab põletiku. Kasutatakse vannide või "saapade" kujul.
- Parafiini rakendused. Parafiin on pandud valudele. Selle all saavad nad rakendada põletikuvastast salvi. Vabastage põletik ja valu, parandage verevarustust. Vastunäidustused on samad, mis muda ja ozkeriidi ravis.
- Öised vannid. Lõdvestage jala lihaseid, leevendage valu ja põletikulisi protsesse. Kõige paremini rakendatav vannide soola ja mustuse puhul.
- Nõelravi. See aitab kõrvaldada jalgade deformatsiooni tekkimise mõned põhjused, kui selle põhjustavad mis tahes närvisüsteemi või endokriinse haiguse põhjused: peate tegutsema ainult õigetes punktides.
Tööparandus
Jalade liiga tähelepanuta jäetud deformatsiooni ja võsastunud eksofiidi korral on operatsioon ainus tõhus meetod. Tänapäeval kasutatakse deformatsiooni raviks umbes sada tüüpi toiminguid.
Kõige tõhusamad on:
Taastumine algab 2. päeval, kui käitamisel on lubatud sõrmed liigutada
- Kasvu kirurgiline eemaldamine (miinus see võib uuesti kasvada);
- periarikulaarsete lihaste tasakaalustamine;
- deformeerunud luude rekonstrueerimine;
- liigese fikseerimine - atodees;
- toiming sidemete taastamiseks ja nende õige asukoht;
- liigese või kõõluse implanteerimine;
- Operatsioon pluss luude peade ekstsisioonil - eksostktomia;
- Operatsioon luude ja phalanxi või plussi eemaldamise nurga muutmiseks on osteotoomia. Võib olla chevariin, proksimaalne või distaalne;
- Kümned muud operatsioonid.
Taastumine algab 2. päeval, kui käitataval lastakse sõrmi liigutada. 1, 5 nädala pärast võite hakata kõndima, kuid te ei saa astuda koostööle osutatavale alale.
4-5 nädala jooksul on võimalik jalale koormus anda. 6 kuu pärast saate kanda kontsasid ja hakata sporti mängima.
Taastusravi ajal on soovitatav läbi viia lööklaine, mis parandab kudedes vereringet ja vähendab turset. Ülalkirjeldatud füsioteraapia meetodid on kasulikud.
Ravimeetodid
Pole parim jalgade deformatsiooni korrigeerimise ja luust vabanemise meetod. Kuid võite proovida.
Kompressid on populaarsed.
Nad kasutavad joodi, kapsast, kala (jõgi), aspiriini, tärpentiini, lund, riitsinusõli:
- Kapsalehte saab kahjustatud liigendile kanda, salli mähitud ja magama minna.
- Tärpentiin hõõrub kõigepealt naha sisse, pärast jala soojendamist ja voodisse minekut.
- Vannid joodiga. Liitri vee kohta on vaja teelusikatäit joodi. Hõõruge jalad 1/3 tundi ja lihvige hästi.
Kuid praktika näitab, et jalgade valguse kumeruse rahvaravi on ebaefektiivne ja võib kahjustada.
Ennetamine
Selle vaevuse ägenemised juhtuvad, kuna sidemete ja lihaste nõrkus pole nii lihtne.
Ennetamine hõlmab järgmist:
- Paremate kingade kandmine: looduslik, ilma kitsa sokita ja väikeses kontsas;
- Lamedate jalgade töötlemine õigel ajal;
- puhka jalgadele;
- koormuse reguleerimine;
- lõõgastavad vannid;
- Ortopeedilised sisetallad või juhendajad.
Mis peaksid olema kingad?
Parem on tellida ortopeedilisi kingi spetsiaalsetes poodides ja pärast ortopeediga konsulteerimist.
Kingad peaksid olema:
- pehme;
- Sokk peaks olema lai;
- Kabluk on vajalik - kuni 4 cm;
- Taust ja juhendaja peaksid olema tihedad ja kõrged (tausta kõrgus - 3 cm kaugusel kannast).