Nn hallux valgus Esimene varvas on esimese varba kõrvalekalde küljele. Arvan, et paljud meist teavad, kuidas selline deformatsioon välja näeb, enamasti leidub vanematel inimestel. Kuid miks hakkab see luu mõnes inimeses silma paistma, kuid mitte teistes? Proovime selle välja mõelda.
Põhjus
Arengut mõjutavad mitu tegurit "muhke" Vanusega loetleme mõned neist:
- põiksuunaline lamejalg;
- geneetiline eelsoodumus;
- Kitsaste kingade kandmine (teravad kingad, liiga lühikesed varbad - kõik, mis ei anna varvastele vajalikku ruumi);
- Valesti valitud kingad (liiga kõrge kanna või vajadusel ortopeediliste sisetallade puudumine);
- endokriinsed häired;
- osteoporoos;
- side- ja luukudede kaasasündinud nõrkus.
Sümptomid
Peaksite olema ettevaatlik ja jalgu hoolikalt uurima, kui:
- Jalade liigestes on valu;
- jalad väsivad kiiresti;
- Teil on raskusi kingade valimisega;
- Jala on nähtav deformatsioon;
Kui märkate neid muudatusi, peaksite konsulteerima podiaatriga ja lamedate jalgade kontrollimiseks kindlasti võtke röntgenikiirguse ja jalgade väljatrükke. Seega, kui teil või teie lastel on lamedad jalad, on soovitatav jälgida patoloogia kulgu juba noorelt, nimelt: valige õiged kingad, tehke massaaž ja külastage regulaarselt ortopeedi. Lamedate jalgadega inimestel on selle deformatsiooni tekke oht palju suurem.
Ennetamine
- Ortopeedi poolt uurimine lamedate jalgade õigeaegseks tuvastamiseks;
- seljas kingad ilma stilettide ja teravate varbadeta);
- ortopeediliste sisetaldade kohustuslik kasutamine;
- Treeningteraapia.
Pidage meeles, et kui te midagi ei tee, muutub haigus krooniliseks bursiidiks (põletik) ja artroosiks. Samuti, kui haigus on arenenud, võib olla vajalik operatsioon.